La complacencia tóxica El impulso de agradar a los demás puede asegurarnos buenos momentos, pero ¿a qué costo? Los límites cumplen una función importante al resguardar nuestra salud mental y hasta nuestra identidad. Sin embargo, a menudo renunciamos a…
Intersecciones entre cáncer de mama y desigualdad Octubre es el Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama y el 19 se conmemoró el Día Internacional de Lucha contra el Cáncer de Mama. En este periodo, las iniciativas de…
Prevención, prevención, prevención Llega octubre y, con este mes, la difusión masiva de la importancia de los chequeos preventivos para las mujeres. Pero, ¿qué centros de salud públicos ofrecen estos servicios? ¿Cómo acceder a ellos? Las respuestas, en estas…
La relación que tenés que comprender para proteger tu salud mental El estrés y la ansiedad tienen efecto en nuestra salud física y esto ya está comprobado científicamente. Pero, ¿cómo se da esa relación entre el cerebro y el…
Adrenalina sin motores Hoy conocemos un deporte incipiente pero intenso, el ciclismo BMX Racing, que dentro de poco vivirá su quinta experiencia como disciplina en los Juegos de París 2024. En nuestro país también es una actividad emergente pero…
Especialistas del buen sueño No es lo mismo dormir que lograr un descanso reparador. Para profundizar en este tema, conversamos con los doctores Dorcas Stella Sanabria Mora y Diego René Samudio Cardozo, médicos otorrinolaringólogos con subespecialización en Desórdenes Respiratorios…
Cómo criar hijos felices Si hay algo que las mapaternidades y personas cuidadoras se cuestionan constantemente es si están haciendo las cosas bien. La respuesta es clara, aunque aceptarla puede ser complicado: la realidad es que no se sabe.…
Congeniar la libido y la pareja Celebrar el amor de pareja es también celebrar el placer que comparten y disfrutan. Sin embargo, los desencuentros y la falta de sincronía, entre otros, son factores que inciden en la vida sexual.…
Una breve guía de qué es y cómo se puede tratar El acné es una patología que se asocia mucho con una específica etapa de crecimiento: la adolescencia. Sinembargo, también se presenta en personas adultas. Con ayuda de una…
Una guía simple para jardineros amateur La temperatura se va intensificando a medida que se acerca el verano y las plantas de casa, como todos los seres vivo, no están ajenas a sufrirlo, especialmente si no prestamos atención a…